一、更換氣密窗是最關鍵的一步

• 將舊式鋁窗更換為氣密窗或隔音窗

• 採用雙層玻璃或膠合玻璃，可同時提升隔音與隔熱效果

• 窗框與牆體交接處加強填縫，避免漏風與噪音滲入

二、牆面隔音與隔熱補強

• 內牆加做隔音棉或岩棉，減少鄰戶與室內回音

• 外牆可加設隔熱板或隔熱塗料，降低熱傳導

• 輕隔間牆改為雙層結構，提升整體隔音效果

三、天花板與樓板的處理

• 天花板加裝吸音棉，降低樓上腳步聲與撞擊音

• 樓板鋪設隔音墊，改善樓層間噪音問題

• 避免天花過薄，確保足夠吸音厚度

四、地坪隔音與隔熱改善

• 地板鋪設隔音墊或軟木墊，減少走動噪音

• 選擇木地板或耐磨地板，可改善腳步聲反射

• 地坪結構搭配隔熱層，有助於冬暖夏涼

五、門片與縫隙的細節處理

• 更換實心門或隔音門，提升房間私密性

• 門框四周加裝氣密條，防止聲音與熱氣流失

• 注意門縫、管線孔洞的密封處理

六、屋頂與外牆隔熱強化

• 頂樓老屋可加做屋頂隔熱層或隔熱漆

• 外牆增加隔熱板或植生設計，降低日照熱能

• 改善老舊防水層，避免潮濕影響隔音材料效果

七、搭配軟裝提升整體效果

• 窗簾選用厚布窗簾或蜂巢簾，輔助隔音隔熱

• 地毯、布沙發與軟件可吸收室內回音

• 書櫃、系統櫃也能減少聲音反射